1. WIEK: 31 2. WAGA: 105 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: bez znaczenia -biceps: bez znaczenia -klatka: bez znaczenia -udo: bez znaczenia -talia: bez znaczenia 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: ok 2,5 gr\ kg \ bcaa 40 gram dziennie -węglowodany: do oporu -tłuszcz: do oporu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie 300 mg teścia od [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 82 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: nie wiem -udo: 67 -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: jest i to dobra myśle -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop, wino,clen 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 100 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 enan solo enan+npp susta bold 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: sycha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: susta [...]
[...] klatki : 118 Obwód uda :62 Obwód talii : 85 Staż na siłowni : 4 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1. epi, 2. hdrol Opisz swój plan treningowy : Cel cyklu : suche mieso Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : 6 miesiecy Poziom BF% [...]
Przepraszam za zaśmiecanie, chyba nie sprecyzowałem pytania. Cykl nie dla mnie tylko dla trzydziestolatka. 1. WIEK: 30 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: trzymana jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden na [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 84 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 150-170 -węglowodany: jak najmniej -tłuszcz: ok 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo 8. TRENING: split x2 w tyg partia + nogi 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 72 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:110 -udo: -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:1,5g/kg -węglowodany:3g/kg -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 23 12. TENDENCJA DO [...]
-biceps:43,5 (na kreatynie) - ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, Prolongatum 1-12 tyg 200mg e5d/ czyli 280 week
1. WIEK: 27 2. WAGA: 106 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 127 -udo: 69 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ON 25 miesiac 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 12. [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 93 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok. 3 lat temu enan+deka, teraz na omce lece 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: za tydzien koncze i mysle miesiac przerwy zrobic 11. POZIOM BF%: [...]
[...] klatki: 116 Obwód uda: 66 Obwód talii: 90 Staż na siłowni: 10 lat z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2,4,1 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: kolo 4-5 przewaznie meta 200 oma 20 deka 10-15 Opisz swój plan treningowy: split 4-5 razy w tyg Cel cyklu: masa , siła Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: nie znam bo nie mierze -biceps: jw -klatka: jw -udo: jw -talia: jw 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: jest -białko:2.5 g na kg masy -węglowodany: 5g kgm -tłuszcz: 2 g kgm 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 4x w tygodniu kazda partia odzielnie 9. CEL CYKLU: sila/ masa 10. [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3xpo 100 mety i pare strzałow wina 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: miesiac meta wino 11. [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:112 -udo: -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2,2 -węglowodany:5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x meta po 800, 1 susta przez 2 mies 8. TRENING:4x w tyg 9. CEL CYKLU: symetria proporcje, masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 91-92kg 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2-pierwszy 100metki bd drugi 170 metki bd 8. TRENING: 4x tydz 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:170 metki [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: około 14% 12. [...]
dawkowanie metanabol 10mg
WIEK:28 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo:64 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko:185 -węglowodany:400 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka,deka,susta,prop,wino,tren 8. TRENING:x4 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: susta,deka,wino,prop 11. [...]
WIEK:28 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo:64 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko:185 -węglowodany:400 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka,deka,susta,prop,wino,tren 8. TRENING:x4 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: susta,deka,wino,prop 11. [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 1 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka, prop, wino, deka, oma 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: Jem co popadnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 1. Metanabol 400 tabletek 2 Deka 10 ml Prop 15ml 200 metki 3 Dwka 10 ml Enanhat 15 ml Wino 200 tab 8. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
